Слушать его нужно непосредственно перед сном, лёжа в постели в положении на спине и закрыв глаза. Этот сеанс позволит вам автоматически выработать у себя специальный условный рефлекс на созвучие Со-О-оС, с которого начинается использование всех психотехник этой методики.

В целом регулярное прослушивание его способствует улучшению сна, нормализации кровообращения, гармонизации обменных процессов и появлению многих других позитивных сдвигов в состоянии здоровья. Прослушивание этого моего сеанса позволяет достаточно быстро сконцентрироваться только на приятных и хороших воспоминаниях. По этой причине, уже через 10-15 минут от его начала (но не раньше!), вы можете даже позволить себе заснуть. Но это не должно быть самоцелью. Вполне будет достаточно, если за время его прослушивания, вы почувствуете хотя бы приятное успокоение. Просто отдыхайте и расслабляйтесь.

Участие в телефонной сессии поможет вам в домашних условиях сказочно легко вернуть свою фигуру к тем её параметрам, которые вас когда-то вполне устраивали.

Только за первые её две недели вы самым естественным образом потеряете в весе примерно от 2-3 до 7 килограмм. Чем больше у вас сегодня лишних килограмм, тем больше их за это время потеряется.

Как быстро полностью восстанавливается вес по этой методике, узнайте из просмотра и прослушивания прилагаемых ниже аудио и видео роликов.